Tiziana

Ciao mi chiamo Tiziana e sono insegnante di Slow Flow yoga, Yin Yoga E Vinyasa flow Yoga

Sono sempre stata una ragazza attiva ed energica. Per 10 anni ho praticato danza classica e contemporanea ed all’età di 18 anni ho iniziato a lavorare, nel mondo delle palestre, come Insegnante di Fitness e Personal Trainer, laureandomi prima in Scienze Motorie e dopo in Nutrizione.

Inizialmente ho sempre avuto un approccio puramente fisico del corpo. Interessandomi alla perfomance, ai risultati, ponendomi degli obbiettivi sempre più alti e in costante competizione con me stessa. A fare sempre di più.

Nel 2017, scoprii il mondo olistico, e qualcosa in me cambiò. Decisi di approfondire i miei studi, diplomandomi presso la scuola di massaggio “Centro studi Benessere” di Bologna. Attraverso lo studio dell’Ayurveda conobbi lo yoga è da li inizio il mio mio viaggio che dura tutt’ora.
Un viaggio attraverso la vita, un viaggio verso una versione migliore di me stessa; un viaggio verso una maggiore consapevolezza. E questa la vera ragione per cui salgo sul tappetino ogni giorno.

Conobbi e praticai vari stili di yoga: Hatha, Vinyasa, Yin, Ashtanga. Formandomi come Insegnate Yoga (200ore) e specializzandomi nella pratica di Vinyasa a Bologna e Yin a Milano. Attualmente sto approfondendo i miei studi presso la Scuola di Ashtanga Yoga Bologna AYBO RYT 500.

Nel 2020, decisi di fare una prova presso il centro Hot Yoga Bologna e fu amore a prima vista. Non dimenticherò mai la mia prima lezione di Bikram con Fiona, entrata nella sala il mio primo pensiero fu” qui non duro neanche cinque minuti” ma iniziata la lezione nulla era come sembrava, il mio corpo era sciolto, la mia mente libera e io realizzata.
Fiona, Giacomo e tutto lo staff mi hanno accolto con gran calore, sentendomi finalmente a casa