Simona De Nicola

Ciao, mi chiamo Simona e sono insegnante di Vinyasa Flow Yoga e Hot Hatha Flow Yoga

Da sempre appassionata al movimento e alla danza, nutro interesse sin da giovane per le discipline e le filosofie orientali.
Sono un’artista visiva e progetto workshop artistici per bambini.

Dopo aver praticato per molti anni sport di diverso tipo – dal nuoto alla pallavolo, dalla danza alla ginnastica, dalla kickboxing alle arti marziali – ho incontrato lo yoga e ho sentito la forza e i benefici di questa antica disciplina.

Lo yoga è non soltanto uno straordinario strumento per rafforzare il corpo e renderlo flessibile, ma una tecnica per liberare la mente e renderla più forte. Per me lo yoga è un modo di vivere, una danza in ritmo con il respiro.
Sono un’eterna studentessa e amo viaggiare per conoscere e studiare lo yoga da diverse prospettive culturali.

Diplomata 200 RYT (Registered Yoga Teacher) Yoga Alliance in Thailandia e 100 ore insegnante Yoga per Bambini presso Rainbow Kids.
Insegno Hot Vinyasa, Hot Hatha Flow, Slow Flow.