Laura Foti

Ciao sono Laura, insegnante di Yin Yoga Riscaldato.

Ho iniziato a praticare yoga qualche anno fa, quando vivevo in Cina, in un periodo della mia vita frenetico e poco chiaro. 

Lavorare in un Paese straniero era entusiasmante ma anche molto faticoso. 

Lo yoga era il mio modo di comunicare senza le parole e di sentirmi parte di una comunità. 

Con gli anni e con i viaggi successivi l’ho portato con me sperimentando sempre la stessa sensazione: sul tappetino siamo tutti uguali e siamo tutti insieme. 

Dopo qualche anno ho deciso di studiare e prendere la mia prima certificazione con Yoga Alliance in Thailandia. 

Mi sono appassionata alla pratica YIN perché ci insegna come respirare e come trovare un contatto più profondo con noi stessi.

A Berlino ho preso la mia seconda certificazione dalla scuola di Noah Mazé e al momento sto per iniziare un corso di meditazione.

Ho trovato Hot Yoga Bologna una volta tornata in Italia. 

Dopo aver conosciuto diversi studi ero convinta di non poter trovare lo stesso senso di inclusione che tanto mi aveva fatto appassionare allo yoga. 

Poi ho conosciuto Fiona, Giacomo e tutte le persone che frequentano lo studio e mi sono resa conto che anche qui, dall’altra parte del mondo, la pratica aveva lo stesso significato, spendere un po’ di tempo con noi stessi, in compagnia di una famiglia nuova.