Hot Yoga Bologna è molto entusiasta di presentare il suo nuovo Corso di formazione di Anatomia avanzata e Sequenza Vinyasa yoga 2026

50 ore certificato Yoga Alliance USA

100% in Presenza.

Corso di formazione di Anatomia avanzata e Sequenza Vinyasa yoga 2026

Hot Yoga Bologna è lieta di presentare un percorso avanzato dedicato a insegnanti di yoga e praticanti esperti che desiderano approfondire la comprensione del corpo umano e perfezionare l’arte del sequencing.

Questo training di 50 ore è stato progettato per fornire strumenti pratici e immediatamente applicabili all’insegnamento, combinando solide basi anatomiche con una comprensione approfondita della costruzione delle classi.

Durante il corso esploreremo l’anatomia funzionale del movimento, analizzando come le diverse strutture del corpo lavorano insieme nelle principali famiglie di asana. Studieremo le variazioni anatomiche individuali, gli adattamenti necessari per differenti tipologie di studenti e le strategie per rendere la pratica più sicura, efficace e accessibile.

Un’attenzione particolare sarà dedicata al sequencing: come creare classi intelligenti, progressive e ben bilanciate, con obiettivi specifici e una chiara logica di costruzione. I partecipanti impareranno a progettare lezioni che sviluppino forza, mobilità, equilibrio e consapevolezza, comprendendo il “perché” dietro ogni scelta didattica.

Cosa imparerai

Anatomia applicata allo yoga: fascia connettivale e catene miofasciali, core e speciale attenzione a diaframma e pavimento pelvico, sistema nervoso autonomo

Analisi funzionale delle principali asana

Biomeccanica del movimento

Variabilità anatomica e adattamenti individuali

Principi avanzati di sequencing

Modifiche e varianti per diversi livelli di pratica

Tecniche di osservazione e correzione degli studenti

Integrazione tra anatomia e insegnamento pratico

A chi è rivolto

Questo corso è aperto a insegnanti di yoga certificati, studenti in formazione e praticanti esperti che desiderano approfondire la propria conoscenza dell’anatomia e migliorare la qualità del proprio insegnamento.

I tuoi insegnanti

I docenti principali saranno:

• Fiona Greene (E-RYT+500) – insegna dal 2002

Founder e owner di Hot Yoga Bologna. Insegna yoga dal 2002 ed è docente di Vinyasa Yoga e Bikram Yoga. Da oltre vent’anni forma insegnanti e accompagna migliaia di studenti nel loro percorso di pratica e crescita personale.

• Claudia Piolanti (E-RYT+500) – insegna dal 2020

Fisioterapista e insegnante di yoga dal 2020. La sua esperienza unisce la conoscenza clinica del corpo umano alla pratica e all’insegnamento dello yoga, offrendo un approccio concreto, scientifico e altamente applicabile.

Date e organizzazione del Teacher Training

• 24 / 25 Ottobre 2026
• 6 / 7 / 8 Novembre 2026

Orari: 8.30 – 18.00

Certificazione

Al completamento del corso verrà rilasciato un certificato di 50 ore di formazione continua accreditate Yoga Alliance, valido come Continuing Education.

Costi e modalità di iscrizione

• Quota di iscrizione: € 200 (non rimborsabile) per riservare il posto
• Early Bird: € 600 (entro il 30° settembre, caparra inclusa)
• Opzione 2 rate: € 700 (di cui €200 di caparra) – 2 rate da € 250
• Opzione 3 rate: € 800 (di cui € 200 di caparra) – 3 rate da € 200