Centro di Yoga Riscaldata a Bologna - Hot Yoga Bologna
Standing Bow - Bikram Yoga - Hot Yoga Bologna
Vinyasa flow yoga - Hot Yoga Bologna
Yoga Bologna - Hot Yoga Bologna
Hatha flow - Hot Yoga Bologna

Centro di Yoga Riscaldata a Bologna

Hot Yoga Bologna è il primo studio di Yoga Riscaldata a Bologna a offrire diversi stili di ginnastica finalizzata alla salute metodo yoga.

Proponiamo un ricco calendario di classi yoga sia al caldo che a temperatura ambiente

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I Benefici del calore nella pratica Yoga

In base alla teoria di Bikram, la stanza surriscaldata ricrea il clima dell’India tropicale, che sarebbe il clima ideale per praticare Yoga.

Lo Yoga al caldo purifica il corpo, con il sudore si favorisce l’eliminazione delle tossine attraverso la pelle.

Il calore e’ un strumento terapeutico per la prevenzione delle malattie e degli infortuni, la perdita di peso, rallentando l’invecchiamento.

Brucia calorie (fino a 800 a classe di Bikram) e riorganizza i grassi nella struttura muscolare-aumentando il metabolismo.

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